日記 2024年9月25日 もらったお金 父から１０万円をもらった。 何をやっているのだ、と思う反面。 ありがたくうけとる。 自分をほめてやるんだ。 自分をどんどんほめて、自分の良いところを見つけて、肯定していこう。 自己肯定感を高めて、HSPであっても、AS… 続きを読む
日記 2024年9月25日 今日の目覚め 今日の目覚めは快調である。朝から動画をyoutubeで視聴（回避性パーソナリティー障害や回避性についての動画）。その後、ウェブデザインのロゴ案件が気になったので、取り組んで、再度提案。またまた修正にはなると思うが、やり… 続きを読む
日記 2024年9月24日 最近起こった体調の変化について 夕方から夜にかけて起こる不調の波がなくなった。代わりに昼ごろにかけて、なんともいえない寂しさ？が、胸を駆け抜ける。 どういう作用か、よくわからないけども、クーラーをつけることも関係しているのかもしれない。 午後は本を… 続きを読む
日記 2024年9月24日 オキシトシンがない？ 不安定な愛着を抱えた人はオキシトシン系が十分でない。 なので、頑張ることによって、ドーパミン系の報酬を得ようとする？ 愛するものとふれあうときに感じる安らぎ喜びを起こすオキシトシン。 私はあまり感じたことがない。… 続きを読む
日記 2024年9月24日 弟の職場にいる上司 弟の職場で怒鳴る上司がいるらしい。そういう環境では、やはりやりにくいだろうな。 私も同じ状況になれば、きついと思うだろう。 思えば、前の職場でも、怒鳴る上司はいたなあ。本当にストレスだったし、他の人に怒鳴るのもきつ… 続きを読む
【小説、詩】 2024年9月24日 いつだって君は最高 みえをはらないで。自分自身をよく見せようとしないでください。 あなたは、あなたでしかない。 ありがとう。わたしは答える。 わたしはわたしでしかない。 だから、わたしはわたしの詩を書く。 わたしの詩を詠む。 ありがとう… 続きを読む
日記 2024年9月24日 ９月２４日朝のこと 自分自身と対峙する。ただ、ここにある空白を感じる。 何もない自分を感じる。なんの感情もわかない自分を感じる。 私はしかし、この世界に存在して、行動している。 朝起きたのは６時ごろ。トイレに行って、野球の動画を見る。 昨日… 続きを読む