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日記 2024年9月28日

今日のよかったことリスト

今日あった良かったことリスト  今日はこのくらいかな?人との交流、家族との交流でも、あまりない現状。会話はしたけど、なかなか朝はテンション上がらずに、会話についていけずだった。ぼーっとしている朝という感じ。寝不足なのかな…

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日記 2024年9月28日

9月28日午前中やったこと

時系列をうまく追えない。 午前中やったこと。  よくよく見なおしてみると、昨日で本格的にブログを書き始めてから10日だった。  今日はまたひとつの区切りとして、新たな始まりだろうか?  お昼ご飯は菓子パン2個。カレーのパ…

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日記 2024年9月28日

未来への不安?

 昨日夜寝ているときにNHKらじおで毎月やっている「ひきこもりラジオ」を生放送で初めて聞いてみた。  ただ、リスナーやパーソナリティーの人の言葉が、未来への不安を呼び起こすものとなった。生活保護で、物価高でお金がなくご飯…

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日記 2024年9月27日

夜になってくると不安定に??

 夜になってくると気分や妄想の波にとらわれて不安定になってくる。  世界中の人から嫌われていて、そのおかげで、家族が何らかの要求を受けている。それに対して、抵抗はしているが、世界中の人からなので、どうしようもない。 ん?…

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日記 2024年9月27日

今の服薬状況記録

朝夕 リスパダール1mg 就寝前リスパダール2mg レンドルミン0.25mg 昼 リスペリドン 0.5mg  服薬に関して、先生に相談したほうが良いかもしれない。  陰性症状(意欲の低下、感情の平板化、思考の低下、認知機…

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日記 2024年9月27日

読書日記

 1日一冊読むことはほぼほぼ無理であり、ない。そして、最後まで読み終えることもあまりない。  今日「さみしい 夜には ペンをもて」を読み終わった。タコの主人公が出てくる童話のような話。でも、内容はいじめや書くことの内容が…

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日記 2024年9月27日

統合失調症の陰性症状について

 感情の平板化  意欲の低下  思考の低下  うん。これだ。きっと調子悪い時は、これが起こって、書けなくなっている。  だけども、まだ妄想はあるし、陽性症状が落ちついているのかも、わからない。  幻聴はないけども、妄想は…

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