モーニングページ 10月23日
今日は起きたのは８時。いつもより早い時間である。なるべくキーから指を離さないようにしっかりと打つ。 昨日の夜の寝つきは悪くもなく、よくもなく、といったところだろうか。 少しずつ暗闇と眠る場所に体がなじんでいく、とい…
被害妄想懲罰妄想に対する多角的なアプローチ
私が職場を突然辞めたことで私を殺そうとしている（あるいはなんらかの害を加えようとしている）人がいるという事実（あくまで、ニルベースでの事実）認知に対してのアプローチ 多角的な視点（なぜ、そのように思ったか？） ニル…
「街とその不確かな壁③」
主人公は何故か元の壁のない世界に戻っている。影を見送って、図書館に戻っていったのが、第一部の最後だったので、これは少し意外だった。 ４０代半ばの主人公は、勤めていた職場を辞めて、図書館に勤めることになる。 自分から…
急にチャットの世界から姿を消した私についての考察
急に姿を消したT。急に姿を消した私。自分がいなくなって、傷つけられたから、別の関係のない人を同じような体験をさせようというのか？そういう感覚は持っている。だが、それは真実ではないかもしれない。一部真実だったとしても、そ…
モーニングページ１０月２２日
さあ、今日という一日が始まったぞ。書くべきところが始まった。９時２１分から９時５１分まで、意識をたどっていこう。 昨日の夜はクライマックスシリーズファイナルステージのDENA対巨人を見た。とても楽しい試合だった。緊張…
モーニングページを続けていこう
毎日決まった時間に書けるならば、書いてみよう。書くのを習慣化するのだ モーニングページを毎日起きた時に書く。３０分間ひたすら書き続ける。紙に書くか、パソコンで書くか？は迷うところだが、それなりに答えは、いずれ出るだろ…
モーニングページ １０月２１日
書き続ける１０時まで。今現在９時３２分。およそ３０分間書き続ける。それがモーニングページだ。私はジュリア・キャメロンの提唱するモーニングページを行う。頭に浮かんだことをそのまま書き出していくのだ。手を止めないこと。手を…