ひとつ思ったのは、他者の承認（ほめられたり、役に立つと認めてもらうこと）のために私は働こうとしていたのではないか？ 　働きたいのは、他人から認めてもらいたいから？ 　自分のためではなかった？ 　たぶん、自分のためではな…

　本当に久しぶりの散歩に行ってきた。2ヶ月か1ヶ月ぶりくらいだ。その時も、日記を書いていれば、最後にいつ散歩に行ったかわかっただろう。 　玄関を出ると、中学生らしい人が学校から、歩いて帰っているようだった。14時半？今日…

　父から１０万円をもらった。 何をやっているのだ、と思う反面。 ありがたくうけとる。 自分をほめてやるんだ。 自分をどんどんほめて、自分の良いところを見つけて、肯定していこう。 自己肯定感を高めて、HSPであっても、AS…

　今日の目覚めは快調である。朝から動画をyoutubeで視聴（回避性パーソナリティー障害や回避性についての動画）。その後、ウェブデザインのロゴ案件が気になったので、取り組んで、再度提案。またまた修正にはなると思うが、やり…