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← トップページへ戻る 日記

不安定なメンタルと良くなっている感覚

 今日は朝彼女に申し訳ないが、人の多いところに行くのが急に怖くなった。そのため、彼女に近所の駅まで来てもらった。そこから、駅前の喫茶店に行ってから、メガネを頼んだ商店街まで向かった。そこで、なんと!前の職場の利用者さんと元同僚の人とすれ違った。向こうは気づいていたかわからないが、ああ、やっぱりこの世界にいる限り、わたしは過去から逃れることができないのだな、と思った。

 土日や祝日に出歩くのが怖くなった。利用者さんや、元同僚に会うのではないか?と不安になった。その後は、彼女と資料館のようなところに行ったり、歩いたり、古着屋さんや、ゲーム漫画本をレンタルや販売してるところに行った。楽しかった。過去の利用者さんや元同僚のことをその瞬間は忘れることができて、私の考えが妄想だったのではないか?と思えるきっかけにもなった。何か、うまく文がつながってないな、混乱しているのか?

 長い時間外に出ることができたのは、進歩であるが、逆に人の多いところへの苦手意識があるようになった気がするのは、つらいところだ。

 明日は通院の予定。午後17時だいに通院するので、仕事終わりの元同僚などに会いはしないかと、恐怖が出てきている。

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