作業所の月1回の通所に行ってきた。課題も着々とこなすが、作業所の職員が僕のことを悪く言っているのではないか？という思いに駆られてしまうことがあった。

　具体的には出された課題の修正箇所を指摘されたこと。もちろんそのこと自体は、とてもありがたいのだが、気になってしまって、職員が僕の悪口を言っているのではないか？という気持ちがわいてきた。実際、もれ聞こえてくる声自体に僕と関連するような単語を見つけて、僕の悪口を言っている可能性を指摘しているらしい？

　よくわからないが、疲れもあってか、とてもつらい状態になっている。彼女に正直に課題がうまくできなくて、イライラしていた。というと、それとまた僕だと受け止めてくれた。とてもありがたいことだ。彼女から、もうすぐ僕の誕生日ということを言われて、プレッシャーを感じている。

　誕生日当日を彼女と過ごさずに作業するというのも、それでいて、お昼ごろに家族での誕生日会はやるらしい、というようなことが、プレッシャーになってしまい調子を崩さないか、心配している。

　昨日の夜は作業所の職員が私のことを悪く言っている、という妄想(これは、実際に悪夢の中で感じた当日の予想なのである)を目の当たりにして、明日行けないかもという気持ちがわいてきた。結局行けるのだが、その点についても、自分の調子の波の激しさを感じずにはいられない。

　今日は夕方になっても、わりあい元気だが、いつ調子の悪い波が襲ってくるかわからない。その点不安だが、前を向いて、周りの人と協力しながら、やっていくしかない。良い関係を築けるように心がけていこう。良い環境を作れるように心がけていこう。

　Webデザインでいうと初歩の初歩のフレックスボックス、フロートなどの理解がいまいちで、間違えたか所はpaddingとmarginの違いだった。ちゃんとできたものを確認しなかったのが、よくなかったのだが、次はクリアできるように、明日も取り組んでいきたい。

　今日は緊張のせいかお通じは出なかった。トイレに行く回数も事業所にいる5時間で2回だった。水分をあまり取っていなかったからかは、よくわからないが？？

　歯が痛むことについて、歯が痛むような気がする。たまにあって、少し時間が経つと良くなるのが恒例だ。虫歯なのか？虫歯じゃないのか？年に1回の健康診断も行かないつもりだが、歯医者さんの検診には行こうかなあとちょっと迷い中。だが、結局は私は行かないような気がする。

　明日からまた在宅のお仕事が始まる。少しずつ進めていこうと思う。のんびりする時間も作りながら、である。