今日は朝８時前に目が覚める。睡眠状態は良く。よく寝れたようだった。朝起きて、今日はご飯だった（白米）。冷ご飯でもいいかと聞かれて、もちろんオーケー。暑い夏ですし、まったくかまいません。朝からテニスの予定だったので、父と二人で準備する。母は病院とお習字を習いに行っているようで、その日はダメだった。テニスは少し早めに出て、９時頃には着いた。どうもハンドルさばきが、うまくいかず、左に寄れてしまうことがある。これはひとつの課題として、認識すべし。その他の運転については、おおむねスムーズに進めることができた。今日は行きと帰りと運転した。テニスしたのは正味何分くらいかわからないほど短い。ほとんど休憩して、1時間ほどたったところでやめた。帰りは管理棟で涼んで、管理人の人にも声かけてもらって「ゆっくり涼んでくださいねー」みたいな。カフェラテを飲んだ。持ってきていたアミノサプリも飲んだし、持ってきていた水筒のお茶も全部飲み切ってしまった。いっぱい水分をとった。もう１５時だ。テニスがあったからか、時間が経つのが早い気がする。帰ってきたときは11時で、時間があっという間だった。彼女との通話ものんびりしたものだったが、楽しかった。彼女も最近では、とてもリラックスしてくれているのがわかるので、嬉しい。帰ってからチャットもした。チャットはいろいろな人が来てくれるので、いろんな人と交流があって楽しい。疲れた。今日も疲れがある。夜になると襲ってくるこの疲れ。薬を飲んでも飲まなくても一緒だな。18時45分。薬を飲んだ。何も感じない。ご飯はまだ食べていない。そろそろご飯を食べるために１階に下りていくべきか？テレビではオールスターゲームがやっている。