昨日は朝早くに起きて、ご飯を食べた。ご飯は一昨日のコロッケである。おいしくいただいてから、朝のコーヒーは2階に持って上がった気がする。その後、通話や配信した。あまりうまく話せなかったのと、人があまり来なかったので、テンションは上がらなかった。デイケアは休みだったので、行けない。外に出る機会が変わらずにないと、嘆く。配信しながら、また歩いたが、腰のあたりに疲労を感じたので、３０００歩ほどでやめておいた。金曜日、土曜日と歩きすぎたか？運動しすぎたか？その真実はよくわからないが、とりあえず、疲れていたのは確かなようだった。

　そんなわけで、今日雨も降っていなかったので、デイケアに来ている。デイケアから書いているこの日記は、私にゆるやかな落ち着きを与えてくれる気がする。昔のことを思い出して、頭が重くなる。今日は軽く羽織るものを着てきたので、デイケアの中はそこまで寒くない。パソコンがけっこう人気らしく、わりと使ってる人が多いイメージだ。まもなく１１時１５分になると、開放されて、人々が話しても良いスペースになってくる。今のところスペースの中は静かで個人でパソコンをしたり、本を読んだり、寝転がっている人が多い。私は今長いすに座っていたが、縁側の日当たりの良い場所で日光浴しながら、書いている。

　朝？あるいは昨日の夜？にノルウェー対イタリアのサッカーワールドカップ予選を見ていた。ノルウェーが3-0で勝っていて、強いなあと思った。１０日は日本対インドネシアの試合がやるようで、今度はテレビ放送もあるようで、彼女も見れるだろうから、良かったなあと思う。彼女はサッカーの日本代表戦がそんなに好きだとは思わなかった。スポーツは彼女と私の共通の話題になるので、いい感じである。雨が何時頃に降るかにもよるが、雨が降る前に帰ろうと思う。１３時から１４時の間には帰ろうかなと思っている。

　デイケアに統合失調症を診ていた医師の話をまとめた本があったので、興味深く読ませてもらった。そして、今に至る。そして、今ブログを書いている。今頃両親はテニスを終えて、帰っている頃だろうか？何か気になってしまう。１日外で過ごせたらいいんだけども、なかなか簡単ではない。私の中で、デイケアは、簡単なようで、難しさのあるような、そんな場所である。

　髪のセットなど人に見られる上で、見た目がだらしなくならないようにしていきたいと思うので、その点は気をつけている。あと最近ひそかに心配しているのが、残尿で、おしっこをしたあとに残尿感がかなりあり、実際終わったあとにまた尿が出たりするのが、残念だ。今のところ、ズボンにシミができるほどではないので、何とかなっているが、病気や体の不調が、だんだんと近づいてくるイメージである。

　ちなみに6500歩歩いた写真は一昨日のものである。