これからどうするべきだろうか？デイケアに今日も行ってきて、順調である。朝起きたのは７時半前。７時半に目覚ましをかけていたことを思い出す。最近いつも止め忘れてなっていることが多かったので、もういいかあとアラームを消してしまう。朝は起きて昨日のカレーを食べる。野菜も出してくれて、野菜も食べた。野菜は苦手なので、どうなんだろう？食べる必要あるのかな？と思いつつも、出されていたので、ドレッシングで食べる。うん、美味しい。それに対して、何か対となる姿勢。カレーご飯。昼

デイケアで、ごはんはご飯食べるところがいっぱいだったので、近くの席で待っていた。呼ばれてご飯をとりに行く。今日も美味しいご飯をいただきました。多すぎるくらいで、かなりおかずの種類も多い。お腹いっぱいになりながらも、残さず食べ切る。その後、うろうろしてリラックスルームにて、本を読む。頭にはあまり入ってこなかったが、場の空気もあったので、それなりに集中して読むことはできた。

その後、寝転がってゆっくりしてから、帰ろうとすると、事務手続きがいるらしい。１４時くらいまで受付が休みなので、１４時くらいに行って、手続きをしてもらい小雨の中、自転車で帰る。家の近くではかなり雨が強くなり、なんとかそれほど濡れずにすんだ。帰ってきてから、コーヒーを飲んで、一服する。ヨーロッパサッカーのネイションズリーグで、スペイン対フランスの試合を見た。スペインの圧勝かとも思ったが、最終的には5-4で、スペインが逃げ切った試合だった。ゴールが多く生まれた試合だったので、こんな試合もあるんだなあと、ちょっとびっくり。サッカーを見たと言ったが、実際にはほとんど見ていなくて、配信を１時間半ほどしていた。配信では3名の方がコメントしてくれた。彼女もきてくれて、楽しくおしゃべりした。なんだか眠そうと言われたが、眠かったのだろうか？疲れていたのだろうか？何か、あまり気乗りはしなかったが、話すのはぼんやりと話をした。そんなこんなで配信を終えて、今ブログを書いている。昨日の試合。ソフトバンク対ヤクルトを見ながら、(勝敗はわかっている、スコアもわかっている)ブログを書いている。

　明日は本屋にでも行こうか？本を読むのは、大変だが、外に出る良い訓練になる。でも、結局行かないのだろうなあと我ながら思う。何かをしようという気持ちはあるけれど、その気持ちに行動がついていかないようなものだ。久しぶりに調子の悪い波がやってきた。薬も早めに飲んだ。