朝は7時半頃に起きる。朝ごはんを食べに一階へ。父の動向（一階にいるか、自分の部屋にいるか、寝ているか、出かけているか）を気にしつつ一階に降りると、父も一階にいた。「おはよう」とあいさつをかわして、私は自分のいつもの席へ。何を食べたか、あまり思い出せない。新聞を読みながら食べていた。昨日のプロ野球の結果を見ようか迷ったが、結局新聞で見てしまう。父から金曜日のテニスどうするか？を聞かれた。「行く気でいる」ことを答えた。それから大リーグの菅野選手のピッチングを見る。見ながら、彼女とチャットもする。今日通院であることは伝えていたので、準備と髪型ぼさぼさはまずいよとアドバイスしてもらった。ある程度整えて、髪型を通院の準備をする。大リーグでは菅野選手が勝ち投手の権利を持ってマウンドをおりた。３失点したが、よく粘ったと思う。序盤の失点が悔やまれました。昨日DeNAと阪神の試合も夜寝ているときに、聞きながら寝ていたのだが、すぐに寝てしまった。良い傾向ではあるようだ。私は寝れている。その点は、寝ていることは確かだ。

　そして、今日通院に行ってきた。この前の血液検査の結果が出ていた。中性脂肪とコレステロールが基準値を超えていた。太ってきていることを先生に言われた。私も気にしているところだったので、ああ、、やっぱり、、、と思った。先生は間食が多いようなことを言ったり、コンビニのレジ横に並んでいる食べものはカロリー高いですからね、と言っていたが、私はそんな商品はここ数ヶ月食べてないし、薬の副作用ではないですか？と言っても、なんともいえない感じ。先生に対する不信感は一気に増した診察だった。先生もそれを感じたのか？なんだか、あまりうまくいかない関係性。デイケアのことも話して、来月くらいから通所することを伝えた。明日デイケアに電話して、情報をとれたら市役所で手続きをするつもり。

　通院後にコメダコーヒーに行く。薬局の待ち時間でもある。おしぼりが何か嫌なにおいがした。食事は多すぎた。なんとか全部食べたが、頼みすぎた。カウンター席だったのだが、隣はビジネスマン風のパソコンを使っている男だった。特に大きく気になることはなかったが、その後、本屋さんにも行った。自分を癒やすみたいな本もあったので、買うのも考えたが、そろそろ薬局に行く時間だったので、そのまま、薬局に向かった。薬局では「林真理子」の「野心のすすめ」を読んでいた。少しだけ本を読めたのが良かった。うまくいかないことも多いが、私の中ではマグマが何かあるようだ。人の悪口を言って、喜ぶようなマグマがあるようだ。私の人間性はとても汚いものだと思う。そんな僕でも好きでいてくれる人がいるという事実になんともやりきれない思いである。

　帰ってからは彼女と通話してから、ラジオ配信をする。ラジオ配信でしばらくやってるとまたコメントしてくれる人が現れた。何か楽しい話をしたような気がするが、覚えていない。認知機能障害なのか？本当に困る。久しぶりにパソコンから書けたのは、大きな収穫。