この病気つまり統合失調症の人にはありがちか、ありがちでないか、わからないが、他者への恐怖感というものが、また出てきた。昨日散歩の代わりに自転車で走り回ったのもあるのかもしれない。多くの人とすれ違い、疲れが出たのかもしれない。妄想や幻聴はなくなっていっているが、人への恐怖感はなかなかぬぐいされない。ふわっちの配信を見ても、なんか前は気にならなかった配信者にイライラしてしまう。

　前日が過ぎて今日になる。少し調子が戻ってきたかもしれない。いや、朝とともに多少はいつもマシなのだ。長く書くのを自分に課しすぎないのが大事だ。１０分歩いただけで疲れてしまう。体力が落ちているのか？薬の副作用なのか？僕にはわかる術はないが、どちらもありうる。１日家にいて何もしない生活をしていれば、そうなるか、と必然感を感じる。室内を歩いたり、筋トレしたりする必要もあるのだろうか？

　彼女がこっちに住んでくれる？なんて、ことは期待してはダメだが、私の今の状況から行くと、彼女の住んでるところまで行くのは、相当厳しい。明日のマイナンバーカードの引き取りの準備をしなければならない。明日の１０時に市役所に行かなくてはいけない。