昨日コーヒーを寝る前にもったいないから、と飲んでしまい、寝るのが遅くなったし、睡眠自体も浅くなってしまったようだ。朝から頭がカッカッした感じ。活発にドーパミンが出ている感じ(たぶん)、それで、文章自体ははかどるし、活動的にはなりうるのかもしれないが、妄想が同時にどんどん出てきてしまう状況になっている。

ドーパミンが出過ぎると妄想が高まるのだ。カフェインとドーパミンの覚醒効果で、覚醒状態が高まってしまったらしい。父からは、これからどんどん良くなっていくという前向きな言葉が出たが、実際問題、どうなるかは未知数。少しずつ良い状況にはなってきているのは事実かもしれない。