朝から頭が重く頭痛がする。昨日の夜はナインティナインのオールナイトニッポンの聴き逃し配信を聴きながら、眠りに入った。割とすぐ寝ることができて、良かったのだが、翌朝つまり今日の朝、頭が重い感覚になってしまった。なぜかはよくわからないが、とりあえずできることをやろうと思った。以前病院からもらっていたロキソニンを飲んでみたが、あまり効果はないようだ。だが、頭がガンガン痛いというよりは、頭が重だるい感じなので、状態としては、思ったほど悪くないのかもしれない。彼

女とはLINEでやり取りをしているが、マイナス思考が出てきてしまって、どうせ僕なんか、的なことを言ってしまった。もちろん彼女は励ましてくれるだけだが、内心どうなのだろうな、とは思う。

オープンダイアローグのブームは去って、最近は野球のブームが再び再燃してきている。流石にYouTubeで、テレビ配信を流していたのはアカウント停止かペナルティをもらったようだ。それでも、ハイライト動画などは怪しい名前のアカウントで流しているようなので、いたちごっこ感がすごい。

　午前中は何をしていたか？というと彼女とチャットをしたり、YouTubeで野球を見たりしていた。午後からはテレビ放送で阪神とドジャースがやっていたので、それを久しぶりにテレビで見ていたら、わりと好きな才木投手が投げていたので、面白く見させてもらった。サトテルもホームランをメジャーの一線級の投手から打っていたので、なるほど！やるな！と勇気をもらった気がした。最後まで見たわけではないので、結果はどうかはわからないが、3-0で阪神がそのまま勝ったのかもしれない。

花粉症か、鼻水がだんだんと出てきた、今週通院したときに、花粉症の薬をもらってこようと思う。鼻水が出て、ティッシュが大量に必要になるので、困ったものだ。一時期花粉症もなくなっていた気もするのだが、また再燃した。

　頭が重だるい時は不思議と文章そのものも出てきて、書きやすいことが多いのに気づく。特にスマートフォンで書けるのは、かなり大きなモチベーションになっている。書けることは喜びなんだ。まぎれもない喜びなんだと感じる。人の数だけ書き方、感じ方があって、私は私の感性を煮詰めていって、私の感性を受け入れてくれる人のために書き続けるしかない。

　今書いていると少しずつ頭の重みも取れてきたように感じる。通院の日はせまり、いよいよ外に出ること(他の人と触れ合うこと)もすすめられるかもしれないが、今のところそういう気持ちになれないのが現状だ。それでも、体力はつけないといけないので、どうするか？筋トレをまた始めてみるか？家でできる筋トレでいい。自重トレーニングでいいと思う。できることからコツコツと。それにしても、歩くと腰に疲労や痛みのようなものが、やってくるのが心配ではある。何もせずに寝転がっているだけだと大丈夫なのだが？鍛えたほうがいいのか、休めたほうがいいのか、よくわからない状態が続く。