昨日の朝YouTubeを見ていただろうか？ライブ配信を見ていただろうか？室内を歩きながら本を読んだり。昨日の夜は調子が悪く、頭が活発になっている状態。最近寝るときに多い。

　朝ぼんやりと目が覚めた状態で、何度か脳の前頭葉あたりがキリリと痛む。だいぶ脳がダメージを受けているようだ。

　世界中の人から嫌われている妄想によって、私が嫌われていることによって、家族にまで害がおよぶという考えは、常によく出てくる妄想の1つだ。

　そのため、家族のちょっとした行動一つで大きく調子を崩すパターンが多々ある。いつもと違うな、何かあったのかな？どうしたのかな？と考えてしまう。

　ニコニコ生放送のゲーム配信ファイナルファンタジー5の通常バージョンと違うものを見ていた。思い出した昨日の朝はラジオを聴いていた尾崎世界観の何か生きづらさを感じている人のためのラジオがあったので、聴いてみた。

　今日は日曜日。昔からテニスに行ったり、お出かけしたりしていたが、今はなかなか難しい状況でしょうか。人の多くない場所なんてあるかな？図書館とかだろうか。静かだし。また少し力が戻ってくるような、こないような波がありつつ、どうなんだろう？