昨日の午後から夜にかけて、ニコニコ生放送の沼娘オーディションを見たり、ストーンオーシャンのラストを見たりして(といっても、ほとんど見ておらず、流していただけという表現が正しい)過ごしていた。 　チャットもしていて、悩みな…

昨日の夜は、ラジオでなく、野球のパ・リーグtvで放送を聞きながら寝た。やはりラジオと音の量が全然違うので、映像つき放送のほうが寝るのには適しているな。 　単位時間あたりの音の量が多すぎると寝るのにしんどいのかもしれない。…

　午前中の終わりにとんぷくを飲んだ。リスパダール0.5mL。 　午後はニコニコ生放送を見ていた。 　イノシシさん、なにやらAVのことを話していた。相変わらず、たくさんしゃべる人だ。 　そして、ゲームの放送をしてる人を見る…

　昨日の夜2時半頃目が覚めて、トイレへゆく。たまたま父とトイレに行くタイミングが同じだったので1階のトイレへ。こういう時にトイレが2つあるありがたみがある。 　その後、ユーチューブを見たりして1時間ほど過ごす。その間、眠…

　自分を愛で満たす。その結果、あふれ出たものが周りを幸せにする。自分自身が、すっからかんでは、うまくいくはずもない。 　相手に一方的に与えるだけでは、うまくいくはずもない。 　愛の総量を増やすために、何ができるかな？ 自…

　腰が痛い。一昨日のチョコザップのときから、少し痛かった。図書館まで歩いて、そこからチョコザップでさらに歩いたのは、やりすぎだったか。 　さらに、寝た状態でパソコンをすると腰がそってしまい、余計に痛みが増すような気がする…

朝の調子。悪くない。朝食中にも母と会話ができる。すこしふざけて母を笑わせたような、笑わせはしなかったかな？ 　とりあえず、ギャグをいれて、笑いを生活の中に増やすのは、大変素晴らしい試みだ。相手を傷つけないようなユーモアあ…

　夏目漱石の彼岸までのようなタイトルになった。 　だが、その本をわたしは読んだことはない。 　次回は3週間後になる。病院から出る。 　１０月から先発医薬品に特別の料金がかかるらしい。もともと先発医薬品は薬価（薬の値段）が…