雨の中散歩に行ってきました。

外に出ようと思ったら、すでに雨は降っていたのです。

　傘をさして行きました。雨はしばらくやみそうにありません。

　自転車が2台私を追い抜いていきます。前を小学生が帰宅中です。まわり道して、歩数を稼ぎます。堤防に出ます。人はあまりいなかったです。雨が降りそうなので、歩くのをやめた人も多いかもしれません。

　今日歩数５０００こえました。朝家の中で歩きだめしていたのが、効きました。

　ありがとうございます😊！

　今日もよい1日でした。

　ベルセルクという漫画原作のアニメを、ちらっと見ながら、統合失調症動画も見ていた午後です。

　自分の状態もよくわからなくなってきました。良いのか？悪いのか？

　どうなんでしょう？？謎の体調です。