昨日の夜2時半頃目が覚めて、トイレへゆく。たまたま父とトイレに行くタイミングが同じだったので1階のトイレへ。こういう時にトイレが2つあるありがたみがある。

　その後、ユーチューブを見たりして1時間ほど過ごす。その間、眠さは感じなかった。3時半頃になんだか疲れてきたので、眠った。

　思えば2時頃に起きたとしても、睡眠時間は7時間ほどとれている計算になる。19時に寝ているとすると。ただ、昨日は20時頃寝た気がする。

　朝はそのせいもあって今日は8時半頃に起きた。父はもう起きていて、部屋からおはよう！と声をかけてもらったよ。

　検査のために一緒にご飯食べないから、あまり話したり顔見たりすることもない1日になっている。食事のときは、いつもはちょこっとは話しているのかなあ？なんだか、少し寂しかった。

　昨日の夜は、チャットアプリをして、自分が死にたい気持ちになったことがある、相手もずっとそういう気持ちで生きている、などといったことを話した。死についての話題は敬遠されがちだが、その部分を人に話せたのは、私にとっても、良いことなのかもしれない。どんどん自己開示能力は高まっている気がする。

　同時に気分の落ちこみのような、むなしい気持ちが、わきあがってくるのは、やはり病気のせいだろうか。

　今日の午前中薬局に行ってきて、薬(すべて後発医薬品)をもらってきた。後発医薬品は質が落ちるという考え方の人もいるらしいが、実際どうなんだろう？

　薬の切り替えのタイミングを待って、また報告いたします。

　リスパダールから後発医薬品のリスペリドンへ

　レンドルミンから後発医薬品のブロチゾラムへ

　とんぷくの内用液ももちろんリスペリドンへ。

　先生の意見では後発医薬品は、信頼性が落ちるのでないか、と思っているらしい。

　実際問題、どうか使ってみて、まずかったら、また先生に報告だ！

　ほうれんそうだ！

　報告、連絡、相談だ！