今日あった良かったことリスト

• 読書ができた。小説も少しできた（カズオ・イシグロの遠い山なみの光）会話の多い文章だと思った。いろんな書き方があるものだと参考になった。
• YOUTUBE動画をみれた（主に統合失調症陰性症状のこと　寛解（症状がおさまること）を見た。やはり薬を飲まないで、日常過ごす選択は今のところないのが大きな流れ
• 小説を書けた（かけたというより、一行だけで終わりそうだったが、その後流れで、いつもくらいの分量はかけた。だが、自分の中で、監視人、査定人が働いてきている。自分の文章を、自分の書いたことを評価して、それに優劣をつけようという監視人、査定人だ。要注意（本来小説は自由なもの枠にはまることはないのを思い出すんだ）
• 野球が見れた（パリーグTV）。ただし、音はなくしてみた時間もある。近所が騒がしくなったようで、実際はそうでもなかった模様。とりあえず、近所の音に耳をすませたりしたが、特に問題はなかった。（幻聴などは出てこなかった）

　今日はこのくらいかな？人との交流、家族との交流でも、あまりない現状。会話はしたけど、なかなか朝はテンション上がらずに、会話についていけずだった。ぼーっとしている朝という感じ。寝不足なのかなあ？？