朝大をしたら血がポトポト。

うーん？？いきみすぎかな？

呼吸を止めて、うーん！！そら！とする感じ。

負担がでかく血はわりとたくさん出ていたよう。ペーパーにもついていたよ。

　便秘気味なのはずっとだな。

　泌尿器科に行ったほうが良いのか？便秘もむかーし病院行ったとき、あまり改善しなかった気がする。身体あれこれいじられるのも、外科的行為も入ってくるからね。

　さて、どうするかな？？