今日の目覚めは快調である。朝から動画をyoutubeで視聴（回避性パーソナリティー障害や回避性についての動画）。その後、ウェブデザインのロゴ案件が気になったので、取り組んで、再度提案。またまた修正にはなると思うが、やりとりしてこそ、お互いの思いが一致する点が見えてくるものだ。（いや、私の思いはどうでもよく、クライアントが満足するようになれば幸いだな）

　メッセージアプリから嫌われていると思っていた人からメッセージが来た。わたしもメッセージ来てから（気づいてから）、時間を置かずに書いているので、その点、少し反省。お互い、ある程度距離をもって、やりとりできるように気をつけたい。あくまで、文通相手のようなものだ。

　やりとりの相手は同じ病を持った人なのだが、就労移行支援にも行くらしい。どんどん差がつくなあ、と思いつつも、そもそも発症時間など、時期、状態も違うのだから、違って当たり前、と思う。

　違いを認めつつも、いたわるべき自分自身の代わりに、その人をいたわっていたのかもしれないと奇妙な矛盾を感じる。だが、現に私の調子は一時的な揺れこそあれど、上向きである。

　昨日やった自己肯定ノートもいい感じである。よくなれば、書くことがないようにも感じるが、日々のことをつづっていきたい。