今日できたこと

1. ブログの更新が３回以上できた（勤勉）
2. 夕飯前に家族の食事の準備をした（食器を出したり、おかずをわけたり）（思いやりがある、他者貢献）
3. 夜２０時を過ぎても、穏やかな心理状態のまま、起きている（安定した心の状態、穏やかな心の状態）
4. お風呂に入って、体と頭をしっかり洗った（いつもは２，３日に１回）（自分を大切にしている、清潔感あふれる）
5. 父がテニス大会で優勝したのを「おめでとう」と言って、祝った（他者の喜びを祝える、ともに喜ぶ）
6. どっとインストールのサイトでPythonの学習ができた（努力家）
7. 電子書籍でヤングチャンピオンを買ってみる勇気が出た（決断力あふれる）
8. 電子書籍を３冊ほど読んだ（KINDLE　UNLIMITEDのもの）（読書家）
9. 継続して読んでいる購入した本を続けて読めている（長い時間といっても２０分ほど？）（継続力のある）
10. noteに書いた詩にコメントがついた（以前私がコメントをした人が何度かコメントしてくれる）（コメントをもらえるだけの価値ある詩を書いた）
11. YOUTUBEでお笑い芸人の動画を見て、笑うことができた（笑えるだけの心の余裕）
12. チャットアプリで相談にのってあげられた（人の話を聞くことができる）